成年人的世界本来就没有容易二字,而膘作为最忠诚的朋友总是会被你嫌弃!最近,由于疫情期间宅家的人陆续复工,一条#哪一瞬间发现自己该减肥了#话题引爆了微博,迅速爬上了微博话题热搜榜单,引发众多网友的激烈讨论。肥胖也成为大家关注越来越多的话题,有人甚至调侃说自己这一辈子,几乎终身都在和减肥做斗争!为什么这么多人减肥,但是却很难收到成效?

其实减肥的道理大家都懂,就是管住嘴迈开腿,但是这六个字说起来容易,想要坚持做到真的太难了!一直以来,我们理想的以为,只要管住嘴,少吃点就能立马瘦下来,但大多数人的情况是——白天啃草、晚上烧烤,不吃饭饿的想打人,吃完饭想打自己,自责、后悔,最后只能安慰自己:不吃饱哪有力气减肥?从此陷入恶性循环,越减越肥。

还有些人说自己在控制饮食,同时也在保证运动,但为什么就是瘦不下来呢?更有些网友表示,自己节食、运动一番操作下来,不仅没瘦,反而更胖了,为什么会这样呢?

限制饮食和增加运动的确是减肥的基础。但并不是少吃和多动就能让体内的脂肪减少,减肥成功。对比于限制饮食和运动,身体的循环代谢情况才是减肥成功与否的根本。因此在减肥时不要只是关注减肥的方法,而是要设法调整好身体的循环代谢状况。

其实调整好身体的循环代谢也是有方法的,由优瘦身出品的“优一冻”、“畅妍饮”等功能性饮品在减肥方面就能起到很大的作用了,优一冻能够促进人体新陈代谢,将体内毒素排出体外,进一步改善和调理人体自身肠胃功能,促进人体细胞的新陈代谢,从而达到减肥、瘦身的效果。

当然,除此之外,你还需要一个像源芳黎泰这样专业、优秀的瘦身减肥机构来帮助你规划并实施合理的作息、饮食、减肥方案。作为“优瘦身国际减肥连锁品牌”中国西南运营商,源芳黎泰在成立第一天就开始在瘦身、塑形、保健等多个大健康领域进行深入研究,为更多减肥人士提供健康的减肥方式。源芳黎泰在中医经络学及减肥代餐等方面都有极其丰富的经验,其优瘦身发明的经络开学法原理则是在人体各个脂肪堆积部位做开穴、点穴,封穴、推脂,疏通经络,调理五脏六腑平衡,刺激相关穴位,使体内脂肪快速分解,从而达到降脂消脂的瘦身功效。

在寻求源芳黎泰及优瘦身的帮助之余,日常生活中也要注意和避免一些坏习惯,尽量多吃粗粮、蔬菜、瓜果、豆类等食物。认真减肥的同时,一定保证充足的睡眠,减少心理压力,保持乐观积极的心态,这样一顿操作下来,你春节宅家长的“膘”想不掉都难。